Zdravé recepty 1/2018 TUKOŽROUTSKÉ POTRAVINY

Kód: SP-01-2018
Neohodnoceno
37 Kč
Skladem (> 5 ks)

Detailní informace

Detailní popis produktu

Vyšlo v pátek: 29. prosince 2017

 

Předplatné Bylinky revueStáhněte si digitální zde
Žádejte ve své trafice - seznam zde

 

Herbář 11/2015, listopad, nepečené cukroví

Hubnutí je v tomto období nejdiskutovanějším tématem. Bodejť ne, vždyť jsme si přeci dali novoroční předsevzetí, že nám to tentokrát už opravdu vyjde. A protože nejrůznější „zázračné“ diety nefungují dlouhodobě, řekli jsme si, že je načase předložit opravdu fungující návod na to, jak to udělat, aby nám to už konečně vyšlo. Je to jednoduché – tajemství je ve správně složeném jídelníčku a vhodně zvolených surovinách. Dali jsme si opravdu záležet na tom, abyste byli spokojení nejen s dobrotami, které uvnitř magazínu najdete, ale i s výsledkem, který jsou schopny vám přinést. Hubnoucí téma byla však hračka pro naše kuchařky v kulinářském studiu, které jsou na sestavování jídelníčků i zdravá jídla skutečnými odbornicemi. Jistě si pochutnáte už i očima při prohlížení lahůdek, které pro vás přichystaly.

A než zkusíte ochutnat všechno, co vám tentokrát servírujeme, bude na stáncích již další číslo vašeho magazínu Zdravé recepty. Experimentujeme s přípravou kaší – nasladko i naslano. A moc nám chutná. Věříme, že jistě bude i vám!

 

Krásné čtení a dobrou chuť přeje za redakci Monika Poledníková

 

Obsah Zdravé recepty 1/2018

Doporučujeme

6  Hubneme rychle, zdravě a snadno – téma: hubnutí

Odlehčený jídelníček, kterým můžete nastartovat své novoroční předsevzetí zhubnout. Letos se vám to určitě podaří.

24  Konopí posílí imunitu

Patří mezi nejdůležitější a nejvýživnější doplňky stravy. Chutná i léčí. Okuste jej!

10  Z kuchyně Zdravých receptů – téma: hubnutí

Rozhodli jsme se, že vám pomůžeme správně nastavit jídelníček, aby pro vás bylo hubnutí příjemné, nikoliv omezující.

18  Luštěniny pro zdraví i hubnutí – téma: hubnutí

Vyznáte se v luštěninách? Poradíme vám, které našemu organismu vyhovují nejvíce.

20  Tukožroutské polévky – téma: hubnutí

Zasytí, dodají spoustu energie a pomohou vám zbavit se nadbytečných tukových polštářů.

22  Rychlá jídla (nejen) na hubnutí – téma: hubnutí

Přichystali jsme vám jídelníček na celý den – od snídani až po večeři.

26  S vařečkou kolem světa: Ukrajina

Ochutnejte tradiční ukrajinské dobroty – plné masa i zeleniny.

28  Kuchařka pro muže

Krok za krokem a snadno popsaný recept na poctivé vepřové řízky. S tímto návodem se vám to rozhodně povede.

30  Hřešíme zdravě

Upečte si zdravé koláče plné vitamínů.

32  Netradiční nápoje – téma: hubnutí

Nejsilnější spalovače tuků pro snadnější hubnutí.

34  Co jste ještě neochutnali

Připravte si domácí seitan – „maso“ pro vegetariány a vegany.