S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním našich stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.

Úvod » Časopisy » Zdravé recepty » 2017 » Zdravé recepty 5/2017


        

Zdravé recepty 5/2017

skladem

 

Číslo produktu: SP-05-2017
:
37,00 Kč (1,52 €)

do košíku:
  ks  

Kompletní specifikace

Vyjde v pátek: 28. dubna 2017

 

Předplatné Bylinky revueStáhněte si digitální zde
Žádejte ve své trafice - seznam zde

 

Herbář 11/2015, listopad, nepečené cukroví

Vážené čtenářky, vážení čtenáři,

jsme velmi rádi, že si Zdravé recepty rychle získávají vaši přízeň. Z reakcí, které jsme prozatím obdrželi a kterých si velmi ceníme, vyplývá, že přesně takový časopis vám doma chyběl. Proto budeme rádi za každý váš názor a třeba i námět, o čem byste si chtěli přečíst v příštích číslech, na co bychom se měli zaměřit a co konkrétně vás zajímá.

Protože se mílovými kroky blíží léto, budeme se v tomto vydání věnovat optimalizaci tělesné váhy. Nabídneme vám návody na to, co dělat, aby se vám letos už opravdu podařilo zhubnout do plavek. Poznáte spoustu receptů na lahůdky, jež vám jistě zachutnají, ale rozhodně po nich nepřiberete. V redakci jsme dali hlavy dohromady a sestavili skutečně účinný návod na odstranění přebytečných kilogramů.

V příštím čísle se můžete těšit na detailní rozbor syrové (RAW) stravy se spoustou nevařených i nepečených receptů. A pozor – chystáme pro vás i jedinečné číslo o grilování. Recepty na jídla, která jste jistě ještě neochutnali, právě vznikají v našem kulinářském studiu.

Nezapomínejte, že zdravá strava je základem pevného zdraví. Chceme-li mít zdravé tělo a být ve formě, pak je změna jídelníčku nutností. Vyzkoušejte to s námi a sami brzy poznáte, že se cítíte lépe.

Za redakční tým vám dobrou chuť přeje Monika Poledníková

 

DOPORUČUJEME

6 Zhubněte jednou provždy

Přinášíme vám nejucelenější návod na hubnutí, který vám pomůže s odstraňováním přebytečných tukových buněk. Stručně, jasně a jednoduše.

32 Nanuky bez výčitek

Ochutnejte domácí ovocné nanuky. Jsou zdravé, nepřiberete po nich a příprava vám zabere minimum času. Doporučujeme zejména ten heřmánkový, je skutečně lahodný.

 

Obsah Zdravé recepty 4/2017

12 Netradiční snídaňové kaše

Bez vydatné snídaně by byl náš den jen stěží produktivní. Doplňte energii exkluzivními kašemi plnými živin.

14 Jezte více a zhubněte

Pět nejčastějších problémů, kterým bychom se měli vyhnout, pokud chceme mít štíhlou figuru.

18 Lehká svačinka z kysaného zelí

Věděli jste, že kysané zelí výborně podporuje hubnutí a posiluje imunitu? Ochutnejte salát nabitý vitamíny.

20 Recepty z redakční kuchyně

Karotková polévka či tagliatelle s krůtími kousky – nechte se inspirovat lahodnými recepty z kuchařek našich redaktorů.

22 Dobroty, po kterých nepřiberete

Vyzkoušejte několik variant zdravého jídelníčku na celý den. Pochutnáte si bez výčitek.

25 Kouzelný lilek jako základ dietní stravy

Přečtěte si, proč by lilek neměl chybět v žádném jídelníčku a jak nám může pomoci v boji proti nadváze.

27 Nejzdravější dieta

Co nás trápí při hubnutí a jak se vyhnout nejčastějším problémům? Řešení nabídneme právě v tomto článku.

30 Zdravě a bez hladovění

Krůtí chilli, mangová salsa či lososové sushi. To jsou tři favoriti, kteří u nás v redakci jednoznačně zabodovali. Vyzkoušíte je také?

 
 

Komentáře

NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.

KONTAKTY

Bylinky Revue

Adresa: Šantrochova 1862/11

PSČ: 162 00 Praha 6

Email: logistics(a)mojebylinky.cz

Telefon: +420 775 229 382

YjJmNmQ0