S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním našich stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.

Úvod » Časopisy » Zdravé recepty » 2018 » Zdravé recepty 4/2018


        

Zdravé recepty 4/2018

NEJÚČINNĚJŠÍ DETOXIKACE

skladem

 

Číslo produktu: SP-04-2018
:
37,00 Kč (1,52 €)

do košíku:
  ks  

Vyšlo v pátek: 30. března 2018

 

Předplatné Bylinky revueStáhněte si digitální zde
Žádejte ve své trafice - seznam zde

 

Herbář 11/2015, listopad, nepečené cukroví


Detoxikace, očista a diety – jsou na každém rohu, píše se o nich, mluví, ale stejně má málokdo ponětí o tom, jak je provádět správně. Jistě mi dáte za pravdu, že vhodnou cestou bude promyšlený jídelníček. Pokud bychom si dávali pozor na to, co vkládáme do úst, pak bychom měli jarní očistu těla značně ulehčenou. Ale kdo by občas rád nehřešil! A tak si přes zimu dopřáváme, co hrdlo ráčí, a na jaře pak uvažujeme nad tím, jak se nabraných kilogramů, zatíženého těla a z toho logicky plynoucí jarní únavy zbavit. Rada je jednoduchá – dopřejte si čerstvé a kvalitní jídlo. Lehké, svěží a pokud možno ze sezónních surovin.

Přesně takové zadání dostal náš kuchařský tým, který pro vás každý měsíc připravuje vybrané lahůdky. Tentokrát se pustili do detoxikace, kterou vám v tomto čísle ukážeme i z pohledu syrové stravy. A garantuji vám, že raw jídelníček vás nadchne! Dobré jídlo pak zapijte koktejlem ze zeleného ječmene, zajděte si na svižnou jarní procházku nebo si venku rovnou zasportujte a uvidíte, jak se budete rázem cítit jako znovuzrození!

Ale pozor – nezapomínejte na pitný režim. Čistá voda je to nejlepší, co si můžete dopřát. Případně si v těchto dnech udělejte čaj z výhonků mladých kopřiv, čímž ještě zesílíte proces detoxikace.

Lehké jaro s dobrou náladou a svěžím pocitem na těle přeje za redakci Monika Poledníková

 


Obsah Zdravé recepty 4/2018

DOPORUČUJEME

6 Raw jídelníček pro zdraví a krásu

Syrová strava není jen hit poslední doby. Je to i zdravější životní styl. I když na něj nehodláte přejít, určitě z něj nějaké dobroty vyzkoušejte.

24 Menu z jedné suroviny

Zelený ječmen je silným elixírem zdraví pro náš organismus. Tělo po zimě očistí, probere a dodá mu všechny cenné látky co potřebuje.

 

14 Uvařeno v redakci Bylinky revue

Odlehčili jsme nejen všechny suroviny, ale i finální produkty tak, aby byly pro tělo co nejvhodnější. Hodláte-li se pustit do jarního detoxu, naše jídla vám mohou být zajímavou inspirací.

22 Zdravý jídelníček na celý den

Sestavili jsme pro vás celodenní menu, jež je lehké, svěží a příjemné pro očistu těla.

26 Hřešíme zdravě

Okuste ďábelsky lahodné koláče plné vitamínů.

28 Netradiční nápoje

Koktejly proti stresu vás nabijí pozitivní energií.

30 Co jste ještě neochutnali…

Okuste netradiční lahůdku v dokonale sestaveném receptu – selecí hřbet se žampióny a lanýžovým pyré.

 

 

NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.

KONTAKTY

Bylinky Revue

Adresa: Strmá 139

PSČ: Dobřichovice

Email: logistics(a)mojebylinky.cz

Telefon: +420 603 317 123, +420 724 322 992

ZTI0ZTA2